Pourquoi je fais des crises d’angoisse sans raison avant les règles ?

La fluctuation hormonale qui précède le cycle menstruel d’une femme peut être accompagnée d’un certain nombre de désagréments (c’est le syndrome prémenstruel ou SPM), dont une hausse de l’anxiété. Résultat, certaines femmes peuvent être en proie à des crises d’angoisse sans raison, quelques jours avant les règles. Des astuces existent pour mieux vivre ce phénomène.